Riso basmati con salmone e verdure al curry

Tempo: 30 Difficoltà: facile

Insalata di patate e salmone con pesto al corriandolo

Tempo: 15 Difficoltà: facile

Sandwich con tonno pomodorini secchi e peperoncino

Tempo: 10 Difficoltà: facile

Quiches al farro con salmone e asparagi

Tempo: 120 Difficoltà: facile

Focaccine di patate con cuore di tonno

Tempo: 240 Difficoltà: media

Caponata con tonno

Tempo: 20 Difficoltà: facile

Filetti di tonno in salsa agrodolce con riso venere

Tempo: 50 Difficoltà: facile

Millefoglie di sgombro e verdure in agrodolce

Tempo: 30 Difficoltà: facile

Insalata belga brasata all’uvetta con filetti di sgombro

Tempo: 45 Difficoltà: facile

Blinis con burro aromatico e ventresca di tonno

Tempo: 45 Difficoltà: facile

Filetti di tonno con piselli e ceci al cumino

Tempo: 50 Difficoltà: facile

Crostini di hummus con tonno

Tempo: 20 Difficoltà: facile