Marinara trendy

Marinara trendy

Difficoltà:

FACILE

 

Tempo di preparazione:

30 MINUTI

 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

- 2 CONFEZIONI DI TRANCIO  sott’olio ASDOMAR da 100g
- 280g di riso
- un vasetto di verdure miste sott’aceto
- 500g di cozze fresche
- 500g di vongole fresche
- 400g di code di gamberi
- il succo di mezzo limone
- 6 cucchiai d’olio extra vergine d’oliva
- un ciuffo di erba maggiorana
- qualche bella foglia di lattuga
- sale e pepe

 

PREPARAZIONE

Portate a bollore abbondante acqua leggermente salata e cuocetevi al dente il riso; scolatelo e raffreddatelo sotto l’acqua corrente.
In una padella, fate aprire cozze e vongole poi prelevate i molluschi e gettate i gusci.

Scottate in acqua bollente anche le code di gambero poi sgusciatele e aggiungete i gamberi alle cozze e vongole.

Tagliate a pezzettini i pezzi più grossi della giardiniera di verdure e dividete a pezzetti o a scaglie il tonno ben sgocciolato.

Riunite in un’insalatiera il riso, le verdure, cozze, vongole, gamberi ed il tonno; condite con il succo di limone, l’olio, qualche fogliolina di maggiorana ed una macinata di pepe.

Servite l’insalata di riso disponendola su foglie di lattuga e completate con tocchetti  di tonno.