Insalata belga brasata all'uvetta con filetti di sgombro

Insalata belga brasata all'uvetta con filetti di sgombro

Difficoltà:

FACILE

 

Tempo di preparazione:

45 MINUTI

 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

- 4 cespi di insalata belga
- 2 scalogni
- un bicchiere di vino bianco
- un dl di brodo di verdura
- 4 cucchiai di uvetta sultanina
- una foglia d’alloro
- 2 bacche di ginepro
- 4 chiodi di garofano
- 4 cucchiai d’olio
-una noce di burro rotolata nella farina 00
- sale e pepe
- un filoncino di pane piccolo (tipo mini baguette)
- una confezione di filetti di sgombro ASDOMAR

 

PREPARAZIONE

Fate ammollare l’uvetta nel vino bianco; intanto tritate gli scalogni e fateli appassire in un tegame con l’olio, la foglia d’alloro, le bacche di ginepro pestate ed i chiodi di garofano.

Pulite le belghe e mondatele delle foglie esterne, tagliatele a metà nel senso della lunghezza (o a spicchi) e disponetele nel tegame; fatele insaporire poi aggiungete il vino bianco, tenendo da parte l’uvetta; lasciatelo sfumare, salate, pepate e lasciate stufare per 15 minuti aggiungendo il brodo.

Cospargete con l’uvetta ammollata e aggiungete la noce di burro passata nella farina, per legare il fondo di cottura, lasciate cuocere ancora per 5 minuti; coprite il tegame e lasciate intiepidire.

Tagliate a fettine il filoncino di pane e fatele dorare, da entrambe i lati, sotto al grill del forno.

Sgocciolate i filetti di sgombro e serviteli con le indivie brasate tiepide e i crostini di pane dorati.